Участие в азартных играх должно быть развлечением, а не способом решения финансовых проблем. Важно понимать принципы ответственной игры и уметь распознавать признаки игровой зависимости.
Основные принципы ответственного подхода к азартным играм
Операторы азартных игр обязаны соблюдать требования по борьбе с игровой зависимостью и придерживаться принципов ответственной игры. Это включает в себя идентификацию игроков, недопущение к участию лиц с ограничениями, размещение информационных материалов о игровой зависимости и обеспечение права игроков устанавливать личные ограничения.
Операторы также проводят обучение персонала принципам ответственного отношения к азартным играм, критериям патологической игровой зависимости и мерам по её предотвращению. Распространяется социально важная информация о предупреждении и минимизации негативных последствий участия в азартных играх.
Правила безопасной игры для участников
Каждому игроку необходимо знать и соблюдать основные правила ответственной игры для защиты от негативных последствий лудомании:
Играйте исключительно для развлечения. Азартные игры не должны рассматриваться как источник дохода или способ избавления от долгов. Участие в азартных играх не решает финансовые, социальные или эмоциональные проблемы.
Относитесь к проигрышам как к стоимости развлечения. Любые выигрыши рассматривайте как бонус, а не как гарантированный результат.
Установите финансовый лимит. Определите сумму, которую можете себе позволить потратить на азартные игры, и строго придерживайтесь её. Не превышайте установленный бюджет.
Используйте инструменты контроля. Воспользуйтесь дополнительными функциями для контроля расходов, устанавливайте лимиты на часть средств, которую хотите сохранить.
Установите временной лимит. Решите заранее, сколько времени готовы уделять азартным играм. Прекращайте игру по достижении временного лимита независимо от результата.
Будьте готовы к проигрышу. Вероятность проигрыша достаточно велика. Средний процент выигрыша в азартных играх составляет от 94% до 98% на миллион запусков, однако это не гарантирует выигрыш в конкретной игре.
Не пытайтесь отыграться. После проигрыша не стоит пытаться вернуть потерянные деньги. Чем больше вы стараетесь компенсировать потери, тем больше рискуете проиграть.
Никогда не занимайте деньги для игры. Использование заёмных средств для участия в азартных играх крайне опасно и может привести к серьёзным финансовым проблемам.
Создайте баланс в жизни. Азартные игры не должны мешать отношениям с друзьями и семьёй, работе или другим полезным занятиям, а тем более заменять их.
Не используйте игру как способ справиться с болью. Азартные игры по причинам, отличным от развлечения, могут привести к серьёзным проблемам.
Следите за предупреждающими признаками. Ознакомьтесь с признаками проблемной игровой зависимости и внимательно относитесь к своему здоровью. Если чувствуете, что нужна помощь, не стесняйтесь обращаться к близким и специалистам.
Признаки проблемной игровой зависимости
Типичными признаками игровой зависимости (лудомании) являются:
- Нарушение контроля над азартными играми — частота, интенсивность, продолжительность игры выходят из-под контроля
- Повышение приоритета азартных игр до такой степени, что они получают преимущество над другими жизненными интересами и повседневной деятельностью
- Продолжение или эскалация участия в азартных играх несмотря на наступление негативных последствий
Специалисты утверждают, что подтверждением игровой зависимости может быть проявление четырёх и более симптомов из следующего списка в течение последнего года:
- Стойкая и повторяющаяся потребность играть в азартные игры, вызывающая клинически значимые нарушения
- Необходимость увеличивать размер ставок для достижения желаемой остроты ощущений
- Беспокойство и раздражение при попытках сократить время игры или оставить игру
- Неоднократные безуспешные попытки контролировать собственную страсть к игре, сократить время игры или бросить играть
- Озабоченность игрой — постоянное возвращение мыслями к прошлому игровому опыту, планирование следующей возможности сыграть, обдумывание способов найти средства для игры
- Многие склонные к игре чувствуют себя подавленными — ощущение беспомощности, вины, тревоги, депрессии
- Возвращение через несколько дней после проигрыша с целью отыграться
- Ложь с целью скрыть уровень вовлечённости в игру
- Азартные игры ставят под угрозу отношения с близкими, работу, учёбу или перспективы карьерного роста
- При отсутствии средств из-за игры человек перекладывает решение финансовых проблем на других
Инструменты самоограничения и контроля
Игрокам рекомендуется отслеживать время и сумму денег, потраченных на игру ежедневно. Если вы начинаете тратить на игру больше денег, чем можете себе позволить, или игра начинает мешать повседневной жизни, следует рассмотреть использование инструментов самоограничения:
Самоисключение — установка периода, в течение которого вы не сможете пополнять счёт и участвовать в азартных играх, сохраняя при этом право снимать средства со счёта.
Лимиты — установка ограничений на сумму пополнений счёта (депозитов), сумму проигрыша и размер ставки.
Проверка реальности — функция, позволяющая контролировать время игровой сессии.
Контроль расходов — дополнительный функционал, позволяющий установить ограничение на часть средств и сделать их недоступными для игры.
Также можно ограничить свою участие в азартных играх сроком от шести месяцев до трёх лет путём подачи письменного заявления о самоограничении. После внесения в соответствующий реестр блокируется возможность использования средств для участия в азартных играх и пополнения счёта, однако сохраняется право снять денежные средства со счёта.
Получение профессиональной помощи
Если у вас или ваших близких появились проблемы с азартными играми или игровой зависимостью, а правила ответственной игры и самоограничение не помогают, настоятельно рекомендуется обратиться за помощью к специалистам — в лечебные учреждения и к медицинским работникам, которые лечат игровую зависимость.
Лица с поведенческими нарушениями из-за игровой зависимости имеют право на социальную услугу социально-психологической реабилитации. Данная услуга включает консультирование, психологическую помощь, содействие в получении бесплатной правовой помощи и представительство интересов.
Для получения такой услуги необходимо обратиться в орган социальной защиты населения по месту проживания или пребывания. Для получения информации о возможности, порядке и условиях предоставления услуги необходимо обращаться непосредственно к выбранному поставщику социальной услуги.
Специализированная помощь
Существуют специализированные учреждения для комплексной помощи людям с риском игровой зависимости, их семьям и близким. Такие центры предоставляют своевременную диагностику, составление и реализацию индивидуальной программы психологической поддержки, направленной на формирование устойчивой мотивации к выздоровлению, психологические изменения и возвращение в социум.
Также центры предоставляют юридические консультации по вопросам включения в реестр лиц с ограниченным доступом к игорным заведениям и по другим вопросам, связанным с игровой зависимостью.
Помните: азартные игры должны оставаться развлечением. При первых признаках потери контроля обращайтесь за профессиональной помощью.
